Ateliers relaxation à Saint-Denis (93200-93210)

Un samedi par mois, je propose un atelier dédié aux femmes.

Il s agit d’un cercle de femmes où l’on peut se déposer et se ressourcer à la fois. Un lieu d’écoute, de partage en toute bienveillance et authenticité.

Il n’y a rien à faire, juste être soi même, libre, sans jugement afin de laisser le Féminin Sacré ( polarité YIN) en soi se révéler.

Ainsi la femme libre et sauvage, la déesse qui sommeille en vous se manifestera.

AU PROGRAMME

Méditations

Rituels en musique

Échange cœur à cœur (sororité)

Gestion des émotions et des  blessures à travers

la Sophrologie et la Respiration consciente.

Souhaits et résolutions à adopter pour le mois, vers une chemin plus juste.

Et bien plus encore , je ne vous en dis pas plus.

Venez vivre par vous-même ce voyage intérieur de transformation !

Je propose cet atelier en cabinet  pour un groupe de 5 personnes max

Tarif 33€/pers

Il s'agit d 'un atelier où l'on cultive la notion de l'Unité de l'être, Unité des polarités YIN/YANG ou Masculin et Féminin Sacré.

On se reconnecte à ses 2 polarités en soi à travers le language du corps pour retrouver son Unité d'être, sa complétude ou ce qu'on peut nommer "Mariage alchimique".

Dans cette démarche d'écoute de soi, on perçoit et dialogue avec ses deux polarités afin de les guérir et les libérer.

Cela permet de transcender toute dualité dans tous les aspects de son être:

(Comportements de l'Ego/Mental, ses réactions face aux situations et autres, sa perception du monde)

Cette Reconnection à sa vibration originelle génère une paix intérieure et laisse libre court à notre créativité inée.

AU PROGRAMME

Méditations /Relaxations.

Echange et partage bienveillant.

Tirage d’Oracle et numérologie.

Reconnexion à soi à travers, l’écoute du langage du corps.

Evacuation des résistances, du mental égotique et de tout schéma dramatique

grâce la gestion des émotions et peurs.

Visualisation d’une meilleure version de soi-même.

Cet atelier est dédié à un public mixte (homme/Femme)

Je propose en cabinet un groupe de 4 personnes max.

Tarif 44€/pers

Il s'agit d'un atelier d'une matinée qui permet de libérer sa voix(e), sa communication ainsi que sa créativité intuitive.

Pour aller vers sa voie la plus juste en s'exprimant avec le coeur.

Cet Atelier est dédié aux personnes qui souhaitent dépasser leur peur ou l appréhension de s'exprimer , pour ceux qui souhaitent

améliorer leur communication au quotidien et s'exprimer librement sans jugements.

AU PROGRAMME

Exercices respiratoires et vibratoires

Ouverture et maintien de la posture du corps

Sophrologie: gestions des blocages et limitations

Confiance et Lâcher prise pour s'exprimer

Cercle de parole bienveillant

Cet atelier est dédié à un public mixte (homme/Femme)

Je propose en cabinet un groupe de 5 personnes max.

Tarif 55€/pers